トレーニングジムについて

つかもと整骨院 トレーニングジムについて
BE WHAT YOU WANT TO BE.

運動の本質は「健康」。あなたのなりたい姿に導く

CONCEPT

つかもとウェルネスワークアウトのコンセプト

手技×整える(骨格強制)×運動
カラダ改革
人間本来の新しい動きを体に再学習させる事で体質改善する事が出来ます

福岡市城南区のつかもとウェルネスワークアウトでは「日本健康予防医学会」が提唱する「リアライン・コンセプト」を基に医学的根拠に基づいたトレーニングを提供しております。

手技×整える(骨格強制)×運動

健康的な生活をトータルサポートします。

トレーニングメニューも患者さんの現在の状態、筋力、ライフスタイルに合ったメニューを作成します。
人間本来の正しい動きを再学習し、姿勢改善を通して患者さんのニーズに合わせた健康的なトレーニングを提供し体質改善を行うトレーニングがつかもと整骨院の「カラダ改革」です。

姿勢改善・産後ケアに特化した「つかもと整骨院」では、
正しい位置に戻す
正しい位置を安定させる
安定させたまま動かす
この3つを繰り返させていただくことで
二度と同じ痛みが起きないようにします。
ウェルネス
Wellness
(生活習慣病予防)
"Wellness" ✖ Conditioning
忙しくて運動したくても出来ない方の健康をサポート!

【こんな方にオススメ】
■太りやすい方 ■姿勢が悪い方
■運動習慣がない方 ■生活習慣を良くしたい方

「毎日忙しいけど運動もしたい」という方のためのに。あなたの生活習慣に合った無理のないプログラムを御提案致します。良い姿勢と健康な生活習慣をサポートし健康長寿を目指します。

日本の死亡原因の6割を占める「生活習慣病」は運動不足・過食・飲酒などが原因で気付かないうちに進行し、将来起こり得る様々な重篤な症状は生活習慣病がきっかけとなります。

ヘルシービューティー
HEALTHY BEAUTY
(健康美)
"Healthy Beauty" ✖ Conditioning
「美」の本質は健康、それがヘルシーダイエット

【こんな方にオススメ】
■ダイエットしたい方 ■老化の抑制をしたい方
■マタニティケアをしたい方 ■美脚美尻を目指したい方

「体の中からキレイになりたい」「老化を抑制したい」「トレーニングがなかなか続かない」「産後の骨盤が気になる」という方にオススメです。体力、筋力、生活習慣などを考慮してトレーニングプログラムをご提案させて頂きます。深い呼吸、キレイな姿勢、可動域の広い健康な体作りをサポートします。

スポーツ
SPORTS
Sports Training = ケガ予防・パフォーマンスUP
"Sports" ✖ Coditioning
ケガの予防からパフォーマンスUPまで

【こんな方にオススメ】
■パフォーマンスUPしたい ■痛み、ケガを予防したい
■ブレない体を作る ■可動性のある体を作る

カラダのベースをしっかり作り1つ1つの関節の動きを正しく動けるように、動きやすい体を作ります。
関節が正しい位置で正しく動かせるようになる事でケガが減り、選手の潜在能力を引き出し最高のパフォーマンスを発揮しやすい体を作ります。

キッズ
KIDS
KIDS Training = ケガ予防・カラダを作る
”KIDS” ✖ Conditioning

【こんな方にオススメ】
■成長障害予防 ■姿勢矯正
■痛み、ケガの予防 ■ブレない体を作る

カラダのベースをしっかり作り、関節が正しく動くようケガをしないカラダ作りをします。その子の潜在能力を引き出しベストなパフォーマンスを引き出すコンディションニングを行います。

FEATURE

つかもとウェルネスワークアウトの特徴

多彩な経験を持つインストラクター

多彩な経験を持つインストラクター

世界大会、国体などでトレーナー経験豊富な先生が施術を担当します。
女性の先生もいるので男性の先生が苦手な方も安心して御来院下さい。

お子さんと一緒に通える安心感

お子さんと一緒に通える安心感

キッズルーム完備。たくさんのおもちゃやブルーレイも豊富に揃っていますし、アマゾンプライムも視聴可能なので子供が夢中になれるものが揃ってます。

ライフスタイルに合ったプランを提供

ライフスタイルに合ったプランを提供

仕事、育児、家事など忙しい方でも、その人のライフスタイルに合ったプランを提供します。

安心の定額制もございます。

安心の定額制もございます。

月額6500円で受け放題だから安心して通えます。

つかもとウェルネスワークアウトがあなたに出来ること

ボディ・メンテナンス

ボディ・メンテナンス

コンディションの維持はセルフケアでは限界があります。施術のプロが施術で歪みの原因をアプローチ。帯膜リリースで組織間リリースを行います。

骨格矯正

骨格矯正

体が歪んだままのトレーニングはケガの大きな原因になります。骨盤から上半身をしっかり矯正し整えてからトレーニングを行います。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

体のベースを作り健康体を作るためのトレーニングを行います。クライアントの身体の状態に合ったトレーニングをご提案させて頂きます。

体組成計アプリで管理

体組成計アプリで管理

コンディションの維持はセルフケアでは限界があります。施術のプロが施術で歪みの原因をアプローチ。帯膜リリースで組織間リリースを行います。

生活習慣・栄養サポート

生活習慣・栄養サポート

体が歪んだままのトレーニングはケガの大きな原因になります。骨盤から上半身をしっかり矯正し整えてからトレーニングを行います。

PRICE

料金表

メニュー 値段
お試し体験(30分) 3,000円
1ヵ月フリープラン 6,000円
パーソナル30分(週1×4週間)〜 14,000円〜
キッズトレーニング30分(週1回×4)〜 9,000円〜
1年間プレミアムプラン 65,000円/年間
ボディ・メンテナンス 1,000円

トレーニング料金

パーソナル

パーソナル体験(30分)
30分 3,000円
パーソナル(30分)
週1回 14,000円
週2回 25,000円
週3回 36,000円
パーソナル(60分)
週1回 23,000円
週2回 43,000円
週3回 63,000円

キッズ

キッズ体験(30分)
30分 2,000円
キッズ(30分)
週1回 9,000円
週2回 17,000円
週3回 25,000円
キッズ(60分)
週1回 15,000円
週2回 29,000円
週3回 43,000円

EMS

インデプス(EMS)
回数 一般 学生
1回 3,500円 1,750円
8回 25,600円 12,800円
16回 48,000円 24,000円
24回 65,000円 32,500円
32回 80,000円 40,000円
インデプス(筋力キープ)
回数 値段
1回 1,300円
8回 8,800円
16回 16,000円
24回 21,600円
32回 25,600円
美ボディ/産後矯正/姿勢改善
回数 値段
パーソナル30・32回 150,000円
パーソナル60・32回 220,000円
※お試しは3,000円となります。

矯正・施術

骨盤矯正
回数 一般 学生
1回 1,000円 5,000円
1ヶ月 FREE 5,000円 4,500円
1年プラン 45,000円
猫背矯正
回数 値段
1回 1,000円

運動施術

リアライン・コア リアライン・レッグプレス
回数 一般 学生
1回 1,300円 1,080円
4回 4,800円 4,000円
8回 8,800円 7,600円
10回 16,000円 14,400円
リアライン・コアSI
回数 一般 学生
1回 1,500円 1,400円
1ヶ月FREE 併用 1,000円 900円
リアライン・バランスシューズ
1回 300円
  • 6,000円で1ヶ月間受け放題のプランとなります。
  • 骨盤矯正とトレーニングが受け放題です
  • 忙しくて運動が出来ていない方にオススメ!
  • 痛みの予防から健康体になりたい方のためのプランです
  • 骨格筋量、体脂肪率などの体成分析測定の数値はアプリで管理出来ます。
  • 生活習慣や食事の栄養アドバスもさせて頂きます。
  • 65,000円で骨盤矯正やトレーニングが1年間受け放題のプランとなります。本格的に体質改善されたい人向けのプランとなります。
  • プレミアムプランではボディ・メンテナンス(施術)が1ヶ月間無料で受けれます。
  • 日常の生活動作や不良姿勢でお身体の特定の場所に負担がかかり、歪みやズレが生じている方が多くおられます。その為、数回の矯正では表面的には良くなりますが歪みやズレ、身体の不調がすぐに戻ってしまいます。改善はしますが安定はしません。
    安定・定着させるためには期間が必要となります。その為当院では1年という期間を設けました。その間は骨盤矯正・姿勢矯正などのトレーニングの料金は不要です。
  • 体成分析測定は無料です。
  • 生活習慣や食事の栄養アドバスもさせて頂きます。
  • ヨガ教室を開催することでさらに身体を良くしていただきます。患者さんが自分の体を自分自身でちゃんとセルフケア出来るように、自宅でもヨガをやって頂きたいという想いでこういった教室を開催しております。そうする事で身体の柔軟性や立ち方など日常のケアで使える方法を知る事ができます。
COUESE

つかもとウェルネスワークアウトのコース一覧

ウェルネス
Wellness
(生活習慣病予防)
"Wellness" ✖ Conditioning
忙しくて運動したくても出来ない方の健康をサポート!

【こんな方にオススメ】
■太りやすい方 ■姿勢が悪い方
■運動習慣がない方 ■生活習慣を良くしたい方

「毎日忙しいけど運動もしたい」という方のためのに。あなたの生活習慣に合った無理のないプログラムを御提案致します。良い姿勢と健康な生活習慣をサポートし健康長寿を目指します。

日本の死亡原因の6割を占める「生活習慣病」は運動不足・過食・飲酒などが原因で気付かないうちに進行し、将来起こり得る様々な重篤な症状は生活習慣病がきっかけとなります。

ヘルシービューティー
HEALTHY BEAUTY
(健康美)
"Healthy Beauty" ✖ Conditioning
「美」の本質は健康、それがヘルシーダイエット

【こんな方にオススメ】
■ダイエットしたい方 ■老化の抑制をしたい方
■マタニティケアをしたい方 ■美脚美尻を目指したい方

「体の中からキレイになりたい」「老化を抑制したい」「トレーニングがなかなか続かない」「産後の骨盤が気になる」という方にオススメです。体力、筋力、生活習慣などを考慮してトレーニングプログラムをご提案させて頂きます。深い呼吸、キレイな姿勢、可動域の広い健康な体作りをサポートします。

スポーツ
SPORTS
Sports Training = ケガ予防・パフォーマンスUP
"Sports" ✖ Coditioning
ケガの予防からパフォーマンスUPまで

【こんな方にオススメ】
■パフォーマンスUPしたい ■痛み、ケガを予防したい
■ブレない体を作る ■可動性のある体を作る

カラダのベースをしっかり作り1つ1つの関節の動きを正しく動けるように、動きやすい体を作ります。
関節が正しい位置で正しく動かせるようになる事でケガが減り、選手の潜在能力を引き出し最高のパフォーマンスを発揮しやすい体を作ります。

キッズ
KIDS
KIDS Training = ケガ予防・カラダを作る
”KIDS” ✖ Conditioning

【こんな方にオススメ】
■成長障害予防 ■姿勢矯正
■痛み、ケガの予防 ■ブレない体を作る

カラダのベースをしっかり作り、関節が正しく動くようケガをしないカラダ作りをします。その子の潜在能力を引き出しベストなパフォーマンスを引き出すコンディションニングを行います。

世界レベルの選手やプロスポーツ選手、未来のアスリートをサポート
様々なサポートしているからこそ「あなたのなりたい」を叶えます。

柔道世界選手権 銀メダリスト 七戸龍 選手
RANONG UNITED FW 小野寺智泰 選手
ギラヴァンツ北九州 MF 川上竜 選手
つかもと整骨院がサポートしている世界レベルの選手やプロスポーツ選手、未来のアスリート1
つかもと整骨院がサポートしている世界レベルの選手やプロスポーツ選手、未来のアスリート2
つかもと整骨院がサポートしている世界レベルの選手やプロスポーツ選手、未来のアスリート3
つかもと整骨院がサポートしている世界レベルの選手やプロスポーツ選手、未来のアスリート4
つかもと整骨院がサポートしている世界レベルの選手やプロスポーツ選手、未来のアスリート5
つかもと整骨院がサポートしている世界レベルの選手やプロスポーツ選手、未来のアスリート6
TRAINING

つかもとウェルネスワークアウトのトレーニングメニュー

INFORMATION

更新情報

つかもと整骨院からのお知らせ

つかもと整骨院のスタッフブログ

2019年12月の休診日

姿勢改善、産後ケア、トレーナー在籍、パフォーマンスUP、駐車場完備
受付時間
9:00~12:309:00~
15:00
-
15:00~20:30--
休診日:日曜日・祝日(急患はこの限りではありません。)
当院は予約優先制です。
お気軽にお電話、またはメールにてご連絡ください!
092-866-4211
お問い合わせ