
- ウェルネスワークアウトとは
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- トレーニングメニュー

つかもとウェルネスワークアウトのコンセプト



福岡市城南区のつかもとウェルネスワークアウトでは「日本健康予防医学会」が提唱する「リアライン・コンセプト」を基に医学的根拠に基づいたトレーニングを提供しております。

健康的な生活をトータルサポートします。
トレーニングメニューも患者さんの現在の状態、筋力、ライフスタイルに合ったメニューを作成します。
人間本来の正しい動きを再学習し、姿勢改善を通して患者さんのニーズに合わせた健康的なトレーニングを提供し体質改善を行うトレーニングがつかもと整骨院の「カラダ改革」です。



二度と同じ痛みが起きないようにします。
つかもとウェルネスワークアウトの特徴

多彩な経験を持つインストラクター
世界大会、国体などでトレーナー経験豊富な先生が施術を担当します。
女性の先生もいるので男性の先生が苦手な方も安心して御来院下さい。

お子さんと一緒に通える安心感
キッズルーム完備。たくさんのおもちゃやブルーレイも豊富に揃っていますし、アマゾンプライムも視聴可能なので子供が夢中になれるものが揃ってます。

ライフスタイルに合ったプランを提供
仕事、育児、家事など忙しい方でも、その人のライフスタイルに合ったプランを提供します。

安心の定額制もございます。
月額6500円で受け放題だから安心して通えます。
つかもとウェルネスワークアウトがあなたに出来ること

ボディ・メンテナンス
コンディションの維持はセルフケアでは限界があります。施術のプロが施術で歪みの原因をアプローチ。帯膜リリースで組織間リリースを行います。

骨格矯正
体が歪んだままのトレーニングはケガの大きな原因になります。骨盤から上半身をしっかり矯正し整えてからトレーニングを行います。

パーソナルトレーニング
体のベースを作り健康体を作るためのトレーニングを行います。クライアントの身体の状態に合ったトレーニングをご提案させて頂きます。

体組成計アプリで管理
コンディションの維持はセルフケアでは限界があります。施術のプロが施術で歪みの原因をアプローチ。帯膜リリースで組織間リリースを行います。

生活習慣・栄養サポート
体が歪んだままのトレーニングはケガの大きな原因になります。骨盤から上半身をしっかり矯正し整えてからトレーニングを行います。
料金表
メニュー | 値段 |
---|---|
お試し体験(30分) | 3,000円 |
1ヵ月フリープラン | 6,000円 |
パーソナル30分(週1×4週間)〜 | 14,000円〜 |
キッズトレーニング30分(週1回×4)〜 | 9,000円〜 |
1年間プレミアムプラン | 65,000円/年間 |
ボディ・メンテナンス | 1,000円 |
トレーニング料金
パーソナル
パーソナル体験(30分)
30分 | 3,000円 |
---|
パーソナル(30分)
週1回 | 14,000円 |
---|---|
週2回 | 25,000円 |
週3回 | 36,000円 |
パーソナル(60分)
週1回 | 23,000円 |
---|---|
週2回 | 43,000円 |
週3回 | 63,000円 |
キッズ
キッズ体験(30分)
30分 | 2,000円 |
---|
キッズ(30分)
週1回 | 9,000円 |
---|---|
週2回 | 17,000円 |
週3回 | 25,000円 |
キッズ(60分)
週1回 | 15,000円 |
---|---|
週2回 | 29,000円 |
週3回 | 43,000円 |
EMS
インデプス(EMS)
回数 | 一般 | 学生 |
---|---|---|
1回 | 3,500円 | 1,750円 |
8回 | 25,600円 | 12,800円 |
16回 | 48,000円 | 24,000円 |
24回 | 65,000円 | 32,500円 |
32回 | 80,000円 | 40,000円 |
インデプス(筋力キープ)
回数 | 値段 |
---|---|
1回 | 1,300円 |
8回 | 8,800円 |
16回 | 16,000円 |
24回 | 21,600円 |
32回 | 25,600円 |
美ボディ/産後矯正/姿勢改善
回数 | 値段 |
---|---|
パーソナル30・32回 | 150,000円 |
パーソナル60・32回 | 220,000円 |
矯正・施術
骨盤矯正
回数 | 一般 | 学生 |
---|---|---|
1回 | 1,000円 | 5,000円 |
1ヶ月 FREE | 5,000円 | 4,500円 |
1年プラン | 45,000円 |
猫背矯正
回数 | 値段 |
---|---|
1回 | 1,000円 |
運動施術
リアライン・コア リアライン・レッグプレス
回数 | 一般 | 学生 |
---|---|---|
1回 | 1,300円 | 1,080円 |
4回 | 4,800円 | 4,000円 |
8回 | 8,800円 | 7,600円 |
10回 | 16,000円 | 14,400円 |
リアライン・コアSI
回数 | 一般 | 学生 |
---|---|---|
1回 | 1,500円 | 1,400円 |
1ヶ月FREE 併用 | 1,000円 | 900円 |
リアライン・バランスシューズ
1回 | 300円 |
---|
- 6,000円で1ヶ月間受け放題のプランとなります。
- 骨盤矯正とトレーニングが受け放題です
- 忙しくて運動が出来ていない方にオススメ!
- 痛みの予防から健康体になりたい方のためのプランです
- 骨格筋量、体脂肪率などの体成分析測定の数値はアプリで管理出来ます。
- 生活習慣や食事の栄養アドバスもさせて頂きます。
- 65,000円で骨盤矯正やトレーニングが1年間受け放題のプランとなります。本格的に体質改善されたい人向けのプランとなります。
- プレミアムプランではボディ・メンテナンス(施術)が1ヶ月間無料で受けれます。
- 日常の生活動作や不良姿勢でお身体の特定の場所に負担がかかり、歪みやズレが生じている方が多くおられます。その為、数回の矯正では表面的には良くなりますが歪みやズレ、身体の不調がすぐに戻ってしまいます。改善はしますが安定はしません。
安定・定着させるためには期間が必要となります。その為当院では1年という期間を設けました。その間は骨盤矯正・姿勢矯正などのトレーニングの料金は不要です。 - 体成分析測定は無料です。
- 生活習慣や食事の栄養アドバスもさせて頂きます。
- ヨガ教室を開催することでさらに身体を良くしていただきます。患者さんが自分の体を自分自身でちゃんとセルフケア出来るように、自宅でもヨガをやって頂きたいという想いでこういった教室を開催しております。そうする事で身体の柔軟性や立ち方など日常のケアで使える方法を知る事ができます。
つかもとウェルネスワークアウトのコース一覧
世界レベルの選手やプロスポーツ選手、未来のアスリートをサポート
様々なサポートしているからこそ「あなたのなりたい」を叶えます。









つかもとウェルネスワークアウトのトレーニングメニュー
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KOBA式体幹バランストレーニング福岡初導入!!老人の「ロコモ予防」や子供の「姿勢改善」から「アスリートのための体造り」まで様々な効果を発揮するトレーニングです!
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リアライントレーニング関節を正しい位置で正しい動きで行うためのトレーニングです。「痛み」とは間違った動きで負担をかけながら動くの痛みがでます。リアラインデバイスを使い間違った動きを治すことで負担がかからない体造りをします。
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パワープレートストレッチ、トレーニング、リラクセーションの全てを1台で実現する、他にはない加速度トレーニングマシンです。その人ごとの体力に合わせて無理なく安全にトレーニング効果をあげられることが最大の特徴です。